Получите 5 аудиоуроков для мам

SmartResponder.ru
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

среда, 10 августа 2011 г.

Четыре аспекта восприятия мира

От того, как мы воспринимаем мир(дружественным или враждебным),  взаимоотношения между людьми(равноправие или подчинение и власть), зависит, как складывается наша судьба. Так утверждает Вирджинии Сатир. 

Вирджиния Сатир (Virginia Satir) (1916-1988) - американский психолог. Одной и первых обратилась к исследованию проблемы психологии семьи и семейной терапии (Совместная семейная терапия. 1964).

Главная задача психотерапии Сатир — личностный рост, поскольку она сама нередко повторяла, что в каждом человеке заложен потенциал для этого роста, а психотерапия способна лишь стимулировать его. Сатир сравнивала человека с семечком, в сердцевине которого таится зародыш будущего растения, но для буйного роста ему сперва нужно накопить сил, чтобы суметь продраться сквозь заросли сорняка.


Вот одни из самых известных ее высказываний :

Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждений. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу просить, но не требовать. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться.

 Исходной точкой помощи Вирджиния Сатир Считала необходимым определить структуру мировосприятия человека. Как мы воспринимаем мир может быть оценено по четырем аспектам: 1).  как мы определяем личность; 2).  как мы определяем свои взаимоотношения; 3). как толкуем события; 4). какую позицию занимаем в отношении изменений.

Впервые в мире Вирджиния противопоставила свой подход иерархическим моделям мышления, предпочитающим доминантно-подчиненные взаимоотношения. Большинство людей, имеющих проблемы во взаимоотношениях,оказывается, мыслит в категориях иерархических моделей. Сатир помогла людям изменить свои взгляды, и сформировать восприятие мира, исходя из модели развития.

Чем же отличаются эти две модели? Давайте посмотрим.

                                                                

ИЕРАРХИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ                                                            МОДЕЛЬ РАЗВИТИЯ

                                                       ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ
люди рождаются в подчинении и                                                каждая личность уникальна  
повиновении

люди отрицают свои чувства                                         люди легко проговаривают свои чувства

                                           ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
люди неравноценны                                                            люди равноценны

роли предполагают превосходство и власть               люди дополняют друг друга

чувство разъединения, страх, недоверие               уважение, владение собой, любовь

                                                         ОПРЕДЕЛЕНИЕ СИТУАЦИИ
 существует один правильный путь                               сущесвует много путей

мысли разделяет на черное и белое                                      системный подход

                                                      ОТНОШЕНИЕ К ИЗМЕНЕНИЯМ
безопасность требует сохранения ststus quo                      безопасность вырастает в процессе

                                                                                               изменения и роста

В какой модели сейчас находитесь вы?
 Могут одновременно присутствовать определения двух моделей.
Модель Сатир дает возможности для развития и тем самым способствует достижению успеха. По-моему это направление работы над собой...



Комментариев нет:

Отправить комментарий