Разговаривала с подругой- жалуется, что отношения с мужчиной заточили ее как-бы в консервную банку. И на самом деле, она почти все время сидит дома, не только не работает, но и с друзьями не общается. Такая ситуация сложилась постепенно: сначала казалось, что жизнь двигается к улучшению. Однако, с каждой неделей совместного проживания свобода ее ограничивалась, общение с друзьями уменьшалось.
Загнал ли ее в" банку" кто-то или это она позволила себя туда поместить?
Изнутри воображаемой банки выхода найти нельзя. Чтоб действительно покинуть ее и с наилучшим исходом, лучше сначала мысленно выйти из нее.
Сначала подругу мучили только вопросы: "Что изменить в своем поведении?" .
Психологами уже давно доказано, что каждый из нас каждую минуту своей жизни находится одновременно на как минимум шести уровнях существования: окружение, поведение, способности, убеждения и ценности, идентичность (кто я?), жизненное предназначение. И просто изменить свое поведение не достаточно, чтобы действительно изменилась жизнь. Чем на более высший уровень удается подняться в своем понимании, тем более длительными и надежными будут изменения, которые мы можем совершить.
В данном случае в разговоре с подругой хорошо удалось подняться к уровню убеждений. Когда она вспомнила, что для нее важно непрерывное развитие, как действовать стало ясно само собой.
Загнал ли ее в" банку" кто-то или это она позволила себя туда поместить?
Изнутри воображаемой банки выхода найти нельзя. Чтоб действительно покинуть ее и с наилучшим исходом, лучше сначала мысленно выйти из нее.
Сначала подругу мучили только вопросы: "Что изменить в своем поведении?" .
Психологами уже давно доказано, что каждый из нас каждую минуту своей жизни находится одновременно на как минимум шести уровнях существования: окружение, поведение, способности, убеждения и ценности, идентичность (кто я?), жизненное предназначение. И просто изменить свое поведение не достаточно, чтобы действительно изменилась жизнь. Чем на более высший уровень удается подняться в своем понимании, тем более длительными и надежными будут изменения, которые мы можем совершить.
В данном случае в разговоре с подругой хорошо удалось подняться к уровню убеждений. Когда она вспомнила, что для нее важно непрерывное развитие, как действовать стало ясно само собой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий